Area Umida

Un'esperienza di benessere e relax

Sauna Finlandese

Sauna in legno di Abete nero, un viaggio nel cuore dell’affascinante cultura nordica, rivista in chiave moderna.

Cascata di Ghiaccio

Fiocchi di ghiaccio da frizionare delicatamente sul corpo. Dopo la sauna e il bagno turco, l’effetto del freddo è revitalizzante e tonificante.

Bagno Turco

Caldo vapore dai balsamici profumi. Questo Rituale di Benessere, le cui origini si perdono nelle antiche tradizioni del Mediterraneo e dell’area mediorientale, velocizza tutti i processi vitali.

Altro Ancora

Il percorso prevede anche la Doccia Scozzese e il libero accesso all’Area Relax e alla Tisaneria. Distendersi e reintegrare i liquidi persi, sono passaggi fondamentali a completamento del percorso.

Depura il corpo e la pelle

Tramite la sudorazione, si espellono le tossine in eccesso senza sovraccaricare il fegato e i reni. Anche la pelle ne trae beneficio, grazie all'espulsione di impurità e scorie. Il risultato è una pelle più luminosa, tonica e bella.

Libera le vie respiratorie

Gli oli essenziali, usati insieme ad un alto tasso di umidità creato dal calore, portano benefici a chi soffre di problemi respiratori, come allergie e raffreddori.

Smaltisce l'acido lattico

Dopo l'allenamento, allevia i dolori legati all'affaticamento dei muscoli e velocizza lo smaltimento dell'acido lattico, accelerando i tempi di recupero.

Riduce lo stress e migliora la qualità del sonno

I muscoli si rilassano e la temperatura corporea si alza. Tutto questo favorisce il rilassamento e agisce positivamente sull'umore e la qualità del sonno, grazie all'aumento del rilascio di endorfine.

Rafforza il sistema immunitario e allevia i dolori

La temperatura della sauna finlandese, stimola la sudorazione e rende più attivo il sistema immunitario, aumentando la produzione delle cellule coinvolte nella nostra difesa. Ha inoltre un effetto analgesico, riducendo il dolore, l'infiammazione, le tensioni e il gonfiore.

Migliora la circolazione e potenzia il cuore

L’acqua calda e l'alternanza caldo-freddo, favoriscono l'elasticità dei vasi sanguigni e la salute del cuore, producendo un effetto simile ad un'attività fisica di media intensità.

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